零基础学习咏春拳 小念头 三

葉問詠春2019-07-06 22:32:08

零基础学习咏春拳 小念头 二

零基础学习咏春拳 小念头 一

零基础学习咏春拳 三

零基础学习咏春拳 一

如果刚关注而没有看到我们系统之前的基本功和小念头的课程,可以点击查看。


特别说明:每一家咏春练习程序和要求都不一样。故此我们的练习只针对我们的系统。所有回复也不包括其他咏春的练习。但会细致分析清楚我们为什么这样练习而不 那样练习,好处在哪里,原因在哪里。

如果有各种问题请加入我们的Q群:152639282.

如要参加网络班和种子教练班,请致电:1307823998 叶胜刚师父联系。     

鸽子、大牌 、飞机、炮嘴 、键盘大侠就已经是高手了。我們的詠春需要信仰和堅持去練就的哦!不是夢想可以夢到,也不是東拼西湊可以學好的哦。

小念头

们的小念头课程分三段。

第一段我们练习的是向前的念力,第二段不同方位的发力。

可以点击:

零基础学习咏春拳 小念头 一

零基础学习咏春拳 小念头 二

  

叶问宗师的伏手 摊手 膀手

着下来我们开始第三段。

下面我们通过图解,详述动作细节:

(特别说明:版权所有,请尊重别人的劳动果实,切勿盗用)

第三段动作图解:(视频下拉可见)

第一组内容:拍手,横掌(撑掌,铲掌)

(左,右式)

1、拍手:左手立掌肘催力,向右打出(紧腕)。而后自然归中(可成摊手或立掌)。

2、横掌:肘催,向左前上打出,手指向左,手心斜向上。力达掌根小指一侧。手腕发力成摊手,圈手,握拳,收抱于胸。



1、拍手:右手立掌肘催力,向左打出(紧腕)。小臂成45度。

而后自然归中(可成摊手或立掌)。

2、横掌:肘催,向右前上打出,手指向右,手心斜向上。力达掌根小指一侧。手腕发力成摊手,圈手,握拳,收抱于胸。


第二组内容:摊手,挭手。

(左式)

1、摊手:左手摊手从胸向前标出。手心往上。

2、挭手:肘基本不动,左手刀手向中线下挭手(肚脐)。

3、摊手:弧线回归摊手位。定住肘劲。

4、底掌:圈手(肘不动)手指向左,向下腹位置打出,力达掌根。手上托后圈手抱拳。


(右式)

1、摊手:右手摊手从胸向前标出。手心往上。

2、挭手:肘基本不动,右手刀手向中线下挭手(肚脐)。

3、摊手:弧线回归摊手位。定住肘劲。

4、底掌:圈手(肘不动)手指向左,向下腹位置打出,力达掌根。


5、手掌直接上托,手指向前。

6、圈手,握拳。

7、收抱于胸。


第三组内容:膀手、摊手、昂掌。

(左式)

1、(左)膀手从摊手出到一半后滚动而成(膀手型在基础课练过,不再说明)。

2、摊手:肘沉下,手心翻向上。

3、肘催动,直臂,手心向前,手指斜向下。力达掌根。高与下颚。

4、弹指成摊手,圈手,握拳,收抱在胸。


(右式)

1、(右)膀手从摊手出到一半后滚动而成(膀手型在基础课练过,不再说明)。

2、摊手:肘沉下,手心翻向上。

3、肘催动,直臂,手心向前,手指斜向下。力达掌根。高与下颚。

4、弹指成摊手,圈手,握拳,收抱在胸。


收式:

一、三脱手

1、削手:左手往前下方肚脐位置削出。手指斜下。手心向下。

2、右手手心往上提到左肘关节位。

3、右手力达刀锋刀手下削,左手同时上提,手心往上在右肘位。

4、左手力达刀锋刀手下削,右手同时上提,手心往上在右肘位。

5、右手力达刀锋刀手下削,左手同时上提,手心往上在右肘位(与3同)。


二、连环冲拳。

1、左冲拳:双手握拳,左拳在护手位置冲出,右手在肘关节处。

2、右冲拳:左手回拉,右拳冲出,左拳在手肘关节位。

3、左冲拳:左拳冲出,右拳抱拳于胸。



三、收式:

1、左手成摊手。

2、圈手握拳。

3、左拳拉回到胸,双拳抱于胸。

收马。



***整套小念头套路完毕(请仔细看视频内容)。

在学习过程别急,不要急于求成。有的网友说,很快就学会啦...

因为咏春是女人拳,细腻。

有的人以为慢是为了拖堂。实际上,慢是因为用心,因为质量。

慢工出细货,欲速则不达。

武馆,是因为一丝不苟,从细处指导。

传承,不粗制滥造。

否则,只会一个比一个更加的走样变形。


(如果对视频后有什么好的提议,

希望直接在此文章下留言。

我们期待你的宝贵意见。)

      如果你喜欢我们的系统,想真正的通过纠正、细致的指导成就咏春功夫,可以联系我的各地弟子:

四川绵阳可以加Q号:562811662,小梁。(但只有星期六日有空,其他时间工作在身,不能聊天。)

黑龙江佳木斯可以联系(Q号):120548051。张洪旭(因工作时间不方便接电话)

湖南长沙可以联系:867389937(Q号)电话:13874662679周满日。

山东泰安可以联系:1186990014。陈琦。

     不断有各地咏春爱好者加入我们的行列中,希望下一次的微信平台中有你的份儿。

种子班

可先通过网络学习套路,而必须每年至少一年前来特训,深造与提高。每一个教练员必须有功深与历练才可引导学者。

2000元/年(含特训一次和视频教学,巩固等)(服装100元/套)特训食住自理(大约每日费用100元,都在附近几百米)。

如超出一次另外缴费。每次特训更深层次内容。而小念头阶段未到寻桥(技术内容)者不发证书。如需只发小念头学习证。

经过考试合格者才有证书颁发。达到木人桩阶段者

至诚传承,不会滥发证书等。

特训为期大约五天,详情可以留意微信平台或Q群(五天上午下午晚上都训练)。

不少人希望小念头阶段就发教练证,我们不会配合造假。既为“种子“必须良种培训,让正统咏春功夫传播开去。

有的人觉得五天2000元很贵,那你不需要考虑学到咏春了。

只能说,来学过的人都知道含金度远超于此。

当然,沉迷于网络套路者,可以免费优酷上。

不懂者,不懂!

种子教练特训班

手把手传授真正的咏春技术练习及黐手练习。把功力练习,咏春法度,黐手系列传承下去。

“经验”指导开馆开班和教学。

以上这些,可能是你网络上未见过,含金量最高的咏春心法。及如何联盟推广,让咏春拳馆在当地开展。

我们的国术本来就有优越性。

中国人练中国功夫!

中华大地不应是跆拳道的天下,希望更多咏春爱好者加入我们的行列。

(特训班并非短期班,在你能掌握的程度内,把你需要掌握的东西传授给你。短期来“学”,然后回去花大时间“练”。而当中视频检查质量和督促进度)。

赶快报名啦!

其实网上很多视频,而我们花时间做视频的目的是为了让我们系统学习的外地朋友一个范本,往后教人也需要。

更加的是希望他们可以自行模仿一下,但没有必要多练,因为怕练歪走样。过来学习的是后续就节省时间了。直接带着劲力和黐手。

网络班

通过网络自学,可能遇到各种各样的难题和迷惑。

我们会通过网络进行实时指导和纠正,以免走错路。

网络学习班:自学为主。遇到问题统一在我馆传承人Q群解答。(200元/年)

网络实时班:通过网络及时纠正动作发力。2000元,两年费用。如需面授正确指导成为传承人,可以报种子班。


我们从不懂到学会了制作视频,传放到网上,为的是寻觅更多的有心人有缘人。

渡可渡之人,承继香灯,承传国粹。

高山不長無根之草

武藝只傳有德之人


我們不會理會:來看看 想問問 

功夫,從師

需心誠 自己能推動自己長進 

功夫,從師

信賴 而後堅持 

才能練到真功夫


對於門外觀看卻又止步的

你若猶豫,我們不能替你果斷

你若顧慮,我們不是為你決定


把原汁原味的詠春

和現在的脈搏一起跳動

演繹出我們的


葉問詠春拳


人人咏春,人人青春!

全家咏春总动员。


少年國術班

星期六星期日

上午九點半到十一點半

下午兩點半到四點半


年卡:5300元(含寒假暑假)

次卡:1000元(20次,三個月內有效)

     (附注:服装100元/套)

正統葉問詠春拳成人班

正統的葉問詠春系列教程

最實用的防身功夫   最系統的黐手技術

康娛  健身  聯誼  減壓 

星期二四五六晚上八點到十點

季卡:1280元 年卡:4800元

服裝:100元/套

立刻行动,一起咏春!

2018年

成人班报年卡的,多送半年,也就是18个月。

夫妻班:夫妻同报年卡,报一送一。也就是两个人只收取一个的学费,其中一个免费。

亲子班:星期六晚上,家长可以和小孩一起来咏春,家长的是免费的哦。家长的年卡只需要1000元。

全面推动国术发展,

让国术造福大众。

我们不遗余力!




如果你想了解任何一班的详情,敬请电话联系。


不加微信,我们不存在网络,我们活在现实。


13078423998


18934328111


叶问咏春叶胜刚师父


转发,认识你的人会感谢你!


点击右上

点击

期待善意的留言,鼓励的点赞!